アレクサンダー・テクニークに出会ったのは、
向いてないと言われた某ボディワークを、
学んでいた最中でした。
過緊張で、すぐ力んでしまう習慣を持っています。
体調を崩したのがきっかけで、
なぜか「ことが始まる前に力む」習慣がなくなりました。
その頃某ボディワークを学んでおり、
その最中にアレクサンダー・テクニークを知りました。
他にもフェルデンクライスメソッド、
センサリー・アウェアネスなどを知りましたが、
アレクサンダー・テクニークには理由なく興味を持ちました。
「アレクサンダー・テクニークを学びたい」とだけ
考えていましたが、
学んでいた某ボディワークの主催者から
「あなたはこれのボディワークに向いていない」と
言われたのです。
学ぶのは諦めたのですが、
もうガチガチに緊張した身体には戻りたくない。
もちろん「自分に素質がない」と絶望もしていました。
気持ちが落ち着いた頃に、
アレクサンダー・テクニークを学びたいという気持ちが
むくむくと湧いて来ました。
どんなものかわからないので、
石井ゆりこさんの個人レッスンを受けました。
石井ゆりこさんのお人柄もあるでしょうが、
緊張がほぐれていくのがわかりました。
そして動きがゆっくりなので、
これは私に向いているかも、と勝手に思い、
セミナーやワークショップに参加するようになったのです。
何がきっかけになるかわかりませんね、
今はアレクサンダー・テクニークの教師になるために
学んでいこうと決心しております。
peacefully.
