レッスン 食器を洗う複雑な動作ーアレクサンダー・テクニーク的分析をしました ある日のオンライントレーニングで、「日常生活の動作を、力の方向などを思ってやってみる」という課題が出ました。わたしはいつもやっている「食器を洗う」動作を選びました。課題発表の日、指摘されて気がついたのは、食器洗いは複雑な動作ということでした... 2022.09.04 レッスン
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