2017年6月24日25日、
姿の勢い 2017 アレクサンダー・テクニーク基礎講座に
参加しました。
「歩くワーク」の時間に、足の形の話になりました。
足は一本の棒ではなく、股関節があり、膝関節があり、
足関節があり・・・
自分の足の作りについて、
考えてたことはなかった気がします。
足関節のつくりは、ロボットの直角な足のイメージ。
足にアーチがあって、そのアーチの上を
骨が滑って歩くことにつながる、
（本当はもっと細かいんですが、
私自身に語彙がないのでお許しを）
歩き方も直角のままの足関節で
進んでいることに気がつきました。
そんな話の中、かかとの存在の話になりました。
私のかかとの写真を載せますね。
少し後ろに出っ張って、カーブがあります。
そして靴下の話になりました。
靴下にかかとはあるでしょうか？
自分の靴下を見て見ると、ちょこっとカーブがあるだけ。
履いて見ると全然靴下のかかとと
自分のかかとがあってないのです。
サイズは22㎝から24㎝、自分の足のサイズに合っています。
不便はないのですが、靴下の履きごごちは・・・
履いていて、ずれることが多いです。
かかとのカーブにあった靴下があったらいいね、と
新海みどりさんは話しました。
確かに衣類や靴が身体に合わなければ、動きに支障が出ます。
パンストやタイツはかかとがないので、
履くとどうしても足指が丸まってしまいます。
自分の足にかかとがついていることを意識した日を
思い出しました。
peacefuly.
