働く女子大学 うるおいプラスさんの
体験講座に参加しました。
まだ他人にワークはできませんが、ワークショップや講座の運営の仕方など、
学ぶことは多かったです。
・アレクサンダー・テクニーク初心者へのレクチャーのポイント。
・ゲームの取り入れ方。
・習慣的反応が身体や心に出る状況設定のしかた。
などなど、今まで自分は参加する側でしたが、
トレーナーになれば、自分が考えなければなりません。
ほかには打ち合わせの時に
「真ん中で出会う」ことを学びました。
自分が高圧的あるいは卑屈になることなく、
相手も高圧的あるいは卑屈になることなく、
いっしょによい機会になるために話し合う。
「フィフティ・フィフティ」と簡単に口にしますが、
実際にそうなのか考える機会にもなりました。
そしてWIN-WINの関係でないと、
お互い得るものはないなとも感じました。
peacefuly.
