レッスン アレクサンダー・テクニーク トレーニーになって一年過ぎましたー自分の身体と心が変わったこと2つ。 お買い物はこちらから藤巻百貨店のお中元special thanks ちゃんみおさん今月10月で、アレクサンダー・テクニークのトレーニーになって一年経ちました。続けられるか心配したことは、ただの取り越し苦労でした。広島から大阪と岡山に通うこと... 2018.10.10 レッスン
レッスン アレクサンダー・テクニークにとって多様性とはー9月16日17日、ワークショップ「姿の勢い」に参加して。 藤巻百貨店のお中元「姿の勢い2018」のサブタイトルは「アレクサンダー・テクニークを通してダイバーシティ=多様性を考える」でした。最初、アレクサンダー・テクニークと多様性について、参加者同士で意見を言い合いました。「『なんでもあり』と『多様... 2018.09.18 レッスン