講師になるまでの道のりアレクサンダー・テクニーク合宿に参加しました2018・養福寺。
5月３日から５日まで、 アレクサンダー・アライアンス・ジャパン主催の、 集中合宿に参加しました。 テーマは １．アレクサンダー・テクニークの学び方 ２．アレクサンダー・テクニークとコミュニケーション ですが、学び方によってはまだ学べることが...
講師になるまでの道のり
講師になるまでの道のり講師になるまでの道のりワークショップの運営を学びましたー4月28日女性のためのアレクサンダー・テクニーク体験講座。
働く女子大学 うるおいプラスさんの 体験講座に参加しました。 まだ他人にワークはできませんが、ワークショップや講座の運営の仕方など、 学ぶことは多かったです。 ・アレクサンダー・テクニーク初心者へのレクチャーのポイント。 ・ゲーム...
講師になるまでの道のりアレクサンダー・テクニーク教師トレーニング生7ヶ月目で変化したこと４つ。
2017年10月から、アレクサンダー・アライアンス・ジャパンの 教師トレーニングコースに入りました。 早いもので、7ヶ月経ちました。 最初は続けられるが心配でしたが、 大阪・岡山への移動はそれほど負担にならず、 楽しくトレーニング...
講師になるまでの道のりアレクサンダー・テクニークとの出会い。
アレクサンダー・テクニークに出会ったのは、 向いてないと言われた某ボディワークを、 学んでいた最中でした。 過緊張で、すぐ力んでしまう習慣を持っています。 体調を崩したのがきっかけで、 なぜか「ことが始まる前に力む」習慣がなく...