未分類自分のためのバスタイムーレッスン・ワークショップの運営を学ぶ
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 11月22日から11月24日の3日間、「集団で学ぶ」がテー...
未分類介護肘が落ちるから手のひらが上がるー相手を操作しないために
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 2019年ポートランドのサマーリトリートの学習を、シェ...
未分類焦点を絞りすぎるeagle -mouseーsummer retreat in Portland 2019
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 焦点を絞ることに...
講師になるまでの道のり海外のサマーリトリートに参加すべき3つの理由ーSummer Retreat in Portland 2019
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 2度目の参加になる、今年のアレクサンダー・テクニ...
講師になるまでの道のりグループワークの参加者の身体を整えるーゲームや遊びが必要な理由
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 今年もアレクサンダー・テクニークのサマーリトリートに参加しました。場所はアメリカのオレゴン...
未分類自分の手の習慣を見るー使ってない部分に気づく
special thanks ちゃんみおさんお買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 スーパーマーケットのアルバイトを始めて7ヶ月が過ぎました。始めての仕事は、自分の習慣を気づかせてくれました。習慣の手の使い方で、人差し指の付け根を痛めたことも...
エンターテイメント博物館・美術館へ行こう!ーイメージトレーニングの参考になります
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 アレクサンダー・テクニークのトレーニングには、イメージトレーニングやゲームがあります。 例えば「恐竜のしっぽ・犬のしっぽ（怖がってしっぽはおなか側に入ってい...
講師になるまでの道のりワークの後で歩くー身体の変化に気づく・身体は統合していることに気づく
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 アレクサンダー・テクニークのトレーニングやレッスン中、歩くことが多いです。外ではなく部屋の中を歩くのですが、ワークをする前とした後に歩きます。 トレーニ...
未分類自分の弱さに気づくことーレディー・ガガ「弱さもわたしの一部だから」
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 「弱いからといって隠す必要はないの。弱さもわたしの一部だから。」 わたしはレディー・ガガさんのファンです。 奇抜で突拍子も無いパフォーマンスとファッシ...
講師になるまでの道のり養福寺リトリート2019ーリトリートのメリットは4つあります
special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 今年もアレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都養福寺リトリートに参加しました。 リトリートとは「仕事や家庭などの日常生活を離れ、自分だけの時間や...