介護肘が落ちるから手のひらが上がるー相手を操作しないために special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 2019年ポートランドのサマーリトリートの学習を、シェ...2019.11.16介護
未分類焦点を絞りすぎるeagle -mouseーsummer retreat in Portland 2019 special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 焦点を絞ることに...2019.10.02未分類
講師になるまでの道のり海外のサマーリトリートに参加すべき3つの理由ーSummer Retreat in Portland 2019 special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 2度目の参加になる、今年のアレクサンダー・テクニ...2019.09.02講師になるまでの道のり
講師になるまでの道のりグループワークの参加者の身体を整えるーゲームや遊びが必要な理由 special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 今年もアレクサンダー・テクニークのサマーリトリートに参加しました。場所はアメリカのオレゴン...2019.08.24講師になるまでの道のり
未分類自分の手の習慣を見るー使ってない部分に気づく special thanks ちゃんみおさんお買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 スーパーマーケットのアルバイトを始めて7ヶ月が過ぎました。始めての仕事は、自分の習慣を気づかせてくれました。習慣の手の使い方で、人差し指の付け根を痛めたことも...2019.07.11未分類
エンターテイメント博物館・美術館へ行こう!ーイメージトレーニングの参考になります special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 アレクサンダー・テクニークのトレーニングには、イメージトレーニングやゲームがあります。 例えば「恐竜のしっぽ・犬のしっぽ(怖がってしっぽはおなか側に入ってい...2019.07.04エンターテイメント
講師になるまでの道のりワークの後で歩くー身体の変化に気づく・身体は統合していることに気づく special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 アレクサンダー・テクニークのトレーニングやレッスン中、歩くことが多いです。外ではなく部屋の中を歩くのですが、ワークをする前とした後に歩きます。 トレーニ...2019.06.02講師になるまでの道のり
未分類自分の弱さに気づくことーレディー・ガガ「弱さもわたしの一部だから」 special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 「弱いからといって隠す必要はないの。弱さもわたしの一部だから。」 わたしはレディー・ガガさんのファンです。 奇抜で突拍子も無いパフォーマンスとファッシ...2019.05.30未分類
講師になるまでの道のり養福寺リトリート2019ーリトリートのメリットは4つあります special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 今年もアレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都養福寺リトリートに参加しました。 リトリートとは「仕事や家庭などの日常生活を離れ、自分だけの時間や...2019.05.15講師になるまでの道のり
身体の使い方F.M.アレクサンダーさんの気づきー首が硬いと声は出ない special thanks ちゃんみおさん お買い物ならここ!藤巻百貨店のお中元 アレクサンダー・テクニークを始めて注目する動作の一つに、「声を出す」があります。歌や演劇だけでなく、日常の声を出している人や声の質が木になるようになりました...2019.04.29身体の使い方