エンターテイメント 絵を描くときの感覚器と身体感覚
special thanks ちゃんみおさんお買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 自分より大きな紙に、自分より大きなものを書く時の感覚は想像がつきません。絵を描き・彫刻を作る芸術家の感覚は、どうなっているのでしょうか。1月27日、アレクサン...
アレクサンダーテクニーク
エンターテイメント 身体の使い方 ヨガとアレクサンダー・テクニークー身体の方向と身体のパーツを思う
special thanks ちゃんみおさんお買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元ヨガは一番好きなエクササイズ（？）です。激しい動きや次々と変わる動作についていけないので、たどり着いたのがヨガでした。インストラクターの「関節が曲がってもいいか...
レッスン 他の要素を含めば、判断(judgement)できなくなる
special thanks ちゃんみおさんお買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元看護師・看護教員時代、仕事内容のひとつで「判断すること」がありました。看護師時代は患者さんの状態や新人看護師の仕事ぶり、看護教員時代はテストや実習の評価です。今...
レッスン 口の中は広い。でも一部分しか使っていない。
special thanks ちゃんみおさんお買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元本年もよろしくお願いします。フレディ・マーキュリーの「過剰歯だから、口の中が広く使える」というセリフから、自分の口の中のことを考えました。アレクサンダー・テクニ...
介護 老親の介護の準備をするー相手の動きを奪わない・自分を置いていかない
special thanks ちゃんみおさんお買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元老親と同居して３年経ちました。おかげさまで二人とも元気です。できないことは少しずつ増えています。近所で同じ年代の方が、何気ない動作でケガをした話を聞き、用心深く...
おひとりさま 自分を置いてけぼりにしないために
special thanks ちゃんみおさんお買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元バジル・クリッツアーさん、ファンのアレクサンダー・テクニーク教師のひとりです。お会いしたことはないし、わたしは音楽をやっていません。ですが、アレクサンダー・テク...
講師になるまでの道のり 自分の動機を確認するーアレクサンダー・テクニークをなぜ始めたのか。
お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 special thanks ちゃんみおさん先月の10月は、アレクサンダー・テクニークのイベントやトレーニングで、いつもの月よりもアレクサンダー・テクニークについて考える時間が多かったで...
レッスン トレーニングマシン「鍛錬」ーアレクサンダー・テクニークのワークと一緒に使ってみました。
お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 special thanks ちゃんみおさん10月27日、アレクサンダー・テクニーク教師・皆川将裕さんのアルバイト先のジムでトレーニングをしました。ジムでトレーニングなんてアレクサンダー...
身体の使い方 アレクサンダー・テクニークのディレクターをフォローすると、 背骨の上に頭が休む。
お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 special thanks ちゃんみおさんトレーニングやワークショップの講師やディレクターのSNSをフォローすることを...
レッスン アレクサンダー・テクニークのレッスンは相談会。
お買い物ならここ！藤巻百貨店のお中元 special thanks ちゃんみおさん「レッスン」と言えば、どうしても「教師と生徒」を連想します。教師が生徒の悩みに答...